"Pensamentos acelerados, ansiedade, falta de clareza mental, comparação, julgamento, incentivo ao consumismo, gatilhos mentais com influencia tóxica para nós tornar fantoches."

Isso tenho visto nas redes sociais e principalmente no Instagram nos últimos tempos.

Ideias, conceitos crenças e influência dos que se dizem infuencers podem estar encobrindo sua própria Criatividade e autenticidade.

É sutil, você talvez não esteja percebendo, mas todas as coisas a cima podem estar acontecendo com você agora.

Eu me incomodei estes últimos tempos com esta maneira bizarra que dizem que tem que ser a produção de conteúdo, um fazer infinito, com técnicas, gatilhos e a certeza de um "jeito certo".

O ter que consumir conteúdos, passando horas na plataforma com a desculpa de busca de inspiração, saber o que tá rolando, saber as trends do momento, saber o que o Dono da Plataforma está aprontando agora para que possamos convencer o algoritmo que o conteúdo é bom.

A roda dos ratos que te prende a uma ideia de que se não CONSUMIR conteúdo não vai saber, portanto vai ficar de fora. Se não PRODUZIR  conteúdo desenfreadamente não vai vender, perde a oportunidade, e nunca vai prosperar. 

Será????

Apesar de ser adepta a meditação e hábitos que julgo bem saudáveis, que compõe a saúde do corpo, espírito e mente, me incomodei e me desafiei a fazer algo para quebrar este looping que me percebi dentro.

Fiquei fora das redes sociais por um mês,  instagram, tiktok, etc...E pude perceber a minha mudança mental, a clareza e paz voltando para dentro do meu ser.  

Pude ter este tempo para verificar e separar, saber o que é meu de verdade.

A liberdade de não precisar saber, a liberdade de não ter que pensar automaticamente, de não sentir que está sem tempo,  nem precisar forçar a mente a Produzir o máximo até exaustão  para alimentar esse sistema. Não ter a necessidade compulsiva de  pular de conteúdo em conteúdo seja produzindo ou  consumindo.

É realmente libertador !

A final PAZ não tem preço, e uma mente calma e focada é capaz de receber mais inspiração e poder colocar da melhor forma suas ideias no mundo.

Talvez se sinta como eu , e espero de verdade ter provocado um pouco você a perceber que sua mente é seu ativo mais valioso e ela precisa estar tranquila, assim seu corpo e alma também estarão.

Conseguir ficar por um tempo fora das redes, é um exercício de poder interior, e pode sim melhorar sua qualidade de pensamento e te trazer ainda mais CRIATIVIDADE.

Bjus Criativos,

Até